NMNは水溶性ビタミンB群の1種であるビタミンB3(ナイアシン)から合成される物質で、体内でさらにNADという物質に変換されます。安定性も低くそのまま摂取しても胃酸や腸で分解されたり、体内まで届く量は多くありません。LIFESPAN(ライフスパン):老いなき世界で有名になった世界的権威のデビットシンクレア教授は1日1000mgのNMNを摂取しているそうです。吸収力を高めるために腸溶性のカプセルを使ったりする場合もありますが、NMNはリポソーム化が重要な要素であることは間違いありません
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- NMNを選ぶ際のポイント:吸収力の高さ